Ideaal voor een snelle lunch 😉
Smakelijk!
Menu
Een van mijn favoriete lunch gerechten is een wrap met gerookte zalm en groentjes ertussen.
Wraps heb ik altijd in huis liggen en ook gerookte zalm ligt vaak in mijn frigo. Ik vind het ideaal als ik even geen zin heb in boterhammen.
Ik smeer er ook altijd een laagje Philadelphia natuur of Philadelphia met kruiden op voor meer smaak.
Benodigdheden voor één wrap:
– 1 (volkoren)wrap
– 2 sneetjes gerookte zalm
– Philadelphia natuur of kruiden
– enkele blaadjes sla
– tomaat in schijfjes
Bereidingswijze:
Verwarm de wrap zoals aangegeven op de verpakking en beleg met de Philadelphia, de zalm, sla en tomaat.
Rol de wrap op en snij doormidden.
Ideaal voor een snelle lunch 😉
Smakelijk!
De stap naar een gezondere levensstijl zetten? Dan brengt Diëtiste & Gezondheidscoach Katrien Hernalsteen uit Leuven raad.
Elke maandag (Huisartsenpraktijk De Flint)
Elke dinsdag (Reva Tabor, afspraak maken via de site)
Elke donderdag (Huisartsenpraktijk Tweewaters)
Copyright © 2023 Diëtiste & Gezondheidscoach Katrien Hernalsteen. Alle rechten voorbehouden.