Menu
Werd bij jou het prikkelbaredarmsyndroom (oftewel PDS) vastgesteld en zoek je iemand om je daarbij te begeleiden? Dan kan ik soelaas bieden. Ik stel een aangepast dieet voor je op waarin ik bepaalde voedingsmiddelen uitsluit, nl. voeding die FODMAP’s bevat. Daarover geef ik je hieronder wat meer informatie.
Het proces houdt in dat je eerst alle bovenstaande voedingsmiddelen uit je eetpatroon weert en vervolgens stap voor stap weer introduceert. Klachten als een opgeblazen gevoel of krampen zullen zo na enkele weken aanzienlijk verlichten. Bovendien leer je je persoonlijke tolerantiegrens te bepalen. Spreek me gerust aan mocht je vragen hebben.
De stap naar een gezondere levensstijl zetten? Dan brengt Diëtiste & Gezondheidscoach Katrien Hernalsteen uit Leuven raad.
Elke maandag (Huisartsenpraktijk De Flint)
Elke donderdag (Huisartsenpraktijk Tweewaters)
Copyright © 2024 Diëtiste & Gezondheidscoach Katrien Hernalsteen. Alle rechten voorbehouden.